MINDIG MŰKÖDÜNK KELL?

Manapság a társadalomban az az elfogadott, ha erősek és mindig működőképesek vagyunk. A nap 24 órájában, 7 napon át és leginkább az év minden napján.

De el kell fogadjuk, hogy nem gépek vagyunk! Ha ezt nem tesszük meg akkor jönnek a betegségek, amik majd parkolópályára tesznek minket.

TE EL TUDOD MAGAD OLYANNAK FOGADNI, AMILYEN VAGY

Le tudsz lassulni, ha úgy érzed szükséges lenne

Tudsz nemet mondani, ha úgy érzed nem bírsz többet

Ugye, hogy nem is olyan egyszerű ez?

Az elfogadás alapja, hogy nem ítéljük meg magunkat! Ha többet bírunk megtesszük. Ha viszont kevesebbet tudunk egy adott napon teljesíteni akkor az is rendben van! Vagy, ha a párunk aznap többet tudott beadni a közösbe, akkor ez ma így volt. Majd holnap másképp lesz. Emiatt nem kell, hogy folyamatosan lelkiismeretfurdalásunk legyen!

Nem szabad elfelejtenünk az adottságainkat, amik meghatározzák a terhelhetőségünket!

Ezt érdemes tudni, hogy elfogadóbbak lehessünk magunkkal és másokkal is! Hiszen az is fontos, hogy a személyes szükségleteinek is teljesüljenek, végtére is nem gépek, hanem emberek vagyunk…

Ne akarjuk mindig a legmagasabb fokon működni!