{"id":273,"date":"2023-04-03T20:00:00","date_gmt":"2023-04-03T20:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/?p=273"},"modified":"2026-10-06T21:12:17","modified_gmt":"2026-10-06T21:12:17","slug":"segits-kulonben-ki-fognak-rugni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/","title":{"rendered":"\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 Munkahelyi stressz \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9ly"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-274\" srcset=\"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg 960w, https:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet-300x200.jpg 300w, https:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet-768x512.jpg 768w, https:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-post-date\"><time datetime=\"2023-04-03T20:00:00+00:00\">April 3, 2023<\/time><\/div>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 ezzel a k\u00e9r\u00e9ssel keresett meg egy kliens\u00fcnk, akit ebben a t\u00f6rt\u00e9netben D\u00f3rinak nevezek. A munkahelyi stressz mell\u00e9 komoly bizonytalans\u00e1g t\u00e1rsult: f\u0151n\u00f6ke v\u00e1laszt\u00e1s el\u00e9 \u00e1ll\u00edtotta. Vagy jav\u00edt a munk\u00e1j\u00e1n, vagy meg kell v\u00e1lnia az \u00e1ll\u00e1s\u00e1t\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Munkahelyi stressz egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00f3ri elmond\u00e1sa szerint becs\u00fcletesen dolgozott, \u00e9s igyekezett mindent beleadni a munk\u00e1j\u00e1ba. Id\u0151nk\u00e9nt azonban hib\u00e1zott, mik\u00f6zben a mag\u00e1n\u00e9let\u00e9ben is sok feladattal kellett egyed\u00fcl megbirk\u00f3znia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egyed\u00fcl nevelte gyermek\u00e9t, messze lakott a munkahely\u00e9t\u0151l, \u00e9s naponta \u00f6ssze kellett hangolnia az \u00f3vod\u00e1ba indul\u00e1st, a munkakezd\u00e9st \u00e9s a d\u00e9lut\u00e1ni hazautat. Egy kisebb cs\u00fasz\u00e1s is felbor\u00edthatta az eg\u00e9sz napj\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dagy \u00e9rezte, f\u0151n\u00f6ke kev\u00e9s meg\u00e9rt\u00e9st mutatott a helyzete ir\u00e1nt. Az elbocs\u00e1t\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ijeszt\u0151 volt sz\u00e1m\u00e1ra: a munk\u00e1ja elveszt\u00e9se a csal\u00e1dja meg\u00e9lhet\u00e9s\u00e9t is \u00e9rintette volna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mire \u00f6sszpontos\u00edtottunk a konzult\u00e1ci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00f3rival spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti munk\u00e1ba kezdt\u00fcnk, amelyhez az ing\u00e1s m\u00f3dszert haszn\u00e1ltam. A figyelm\u00fcnket olyan t\u00e9m\u00e1kra ir\u00e1ny\u00edtottuk, mint a kitart\u00e1s, a felel\u0151ss\u00e9gtudat, az \u00faj lehet\u0151s\u00e9gek keres\u00e9se \u00e9s a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A f\u00e9lelemmel is foglalkoztunk: azzal, hogyan \u00e9li meg D\u00f3ri a bizonytalans\u00e1got, \u00e9s mire lenne sz\u00fcks\u00e9ge ahhoz, hogy \u00e1tgondoltabban tudjon a helyzet\u00e9hez viszonyulni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A meg\u00e9rt\u00e9s \u00e9s az emp\u00e1tia szint\u00e9n fontos t\u00e9ma volt. Ezeket a kapcsolatban megjelen\u0151 ig\u00e9nyekk\u00e9nt vizsg\u00e1ltuk. A f\u0151n\u00f6k \u00e9rz\u00e9seit \u00e9s d\u00f6nt\u00e9seit nem tudjuk ellen\u0151rizni vagy garant\u00e1ltan megv\u00e1ltoztatni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az ing\u00e1s munk\u00e1t spiritu\u00e1lis \u00f6nreflexi\u00f3s megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sk\u00e9nt haszn\u00e1ljuk. Az ebb\u0151l sz\u00fclet\u0151 felismer\u00e9seket a kliens saj\u00e1t tapasztalataival \u00e9s a h\u00e9tk\u00f6znapi lehet\u0151s\u00e9geivel egy\u00fctt \u00e9rdemes m\u00e9rlegelni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi\u00e9rt t\u00e9rt\u00fcnk ki az ism\u00e9tl\u0151d\u0151 helyzetekre?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00f3ri arr\u00f3l is besz\u00e9lt, hogy hasonl\u00f3 neh\u00e9zs\u00e9gek kor\u00e1bban m\u00e1r megjelentek az \u00e9let\u00e9ben. Ez tov\u00e1bbi k\u00e9rd\u00e9seket nyitott meg el\u0151tt\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hogyan jelzi, amikor t\u00fal sok feladat nehezedik r\u00e1? Mikor k\u00e9r seg\u00edts\u00e9get? Milyen elv\u00e1r\u00e1soknak pr\u00f3b\u00e1l megfelelni? Miben tud v\u00e1ltoztatni, \u00e9s mely k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez van sz\u00fcks\u00e9ge k\u00fcls\u0151 t\u00e1mogat\u00e1sra?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ezeket a t\u00e9m\u00e1kat tov\u00e1bbi alkalmakon tervezt\u00fck k\u00f6rbej\u00e1rni. Egyetlen besz\u00e9lget\u00e9s nem oldhatja meg az \u00f6sszes neh\u00e9zs\u00e9get, de kiindul\u00f3pontot adhat ahhoz, hogy tudatosabban foglalkozzunk vel\u00fck.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Egy \u00fajabb es\u00e9ly D\u00f3ri besz\u00e1mol\u00f3ja szerint<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl k\u00e9t \u00f3r\u00e1val a k\u00f6z\u00f6s munka ut\u00e1n D\u00f3ri arr\u00f3l \u00e9rtes\u00edtett, hogy f\u0151n\u00f6ke adott neki m\u00e9g egy es\u00e9lyt. Egy h\u00f3napot kapott arra, hogy jav\u00edtson a munk\u00e1j\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st jelentett sz\u00e1m\u00e1ra, b\u00e1r a helyzete tov\u00e1bbra is bizonytalan maradt. Az id\u0151beli egybees\u00e9sb\u0151l nem \u00e1llap\u00edthat\u00f3 meg, hogy a konzult\u00e1ci\u00f3 okozta a f\u0151n\u00f6k d\u00f6nt\u00e9s\u00e9nek v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t. Amit tudunk: D\u00f3ri besz\u00e1mol\u00f3ja szerint lehet\u0151s\u00e9get kapott a folytat\u00e1sra.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Amikor szeretn\u00e9d \u00e1tgondolni a saj\u00e1t helyzetedet<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha te is neh\u00e9z \u00e9lethelyzetben vagy, \u00e9s szeretn\u00e9d jobban meg\u00e9rteni a reakci\u00f3idat, sz\u00fcks\u00e9gleteidet vagy ism\u00e9tl\u0151d\u0151 kapcsolati helyzeteidet, keress minket b\u00e1tran.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egy\u00e9ni \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3n k\u00f6z\u00f6sen k\u00f6rbej\u00e1rhatjuk, mi foglalkoztat, \u00e9s milyen k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9seket szeretn\u00e9l megtenni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cdrj nek\u00fcnk: <a href=\"mailto:onmagunk.melyen@gmail.com\">onmagunk.melyen@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miki<br>Deep in my mind<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 ezzel a k\u00e9r\u00e9ssel keresett meg egy kliens\u00fcnk, akit ebben a t\u00f6rt\u00e9netben D\u00f3rinak nevezek. A munkahelyi stressz mell\u00e9 komoly bizonytalans\u00e1g t\u00e1rsult: f\u0151n\u00f6ke v\u00e1laszt\u00e1s el\u00e9 \u00e1ll\u00edtotta. Vagy jav\u00edt a munk\u00e1j\u00e1n, vagy meg kell v\u00e1lnia az \u00e1ll\u00e1s\u00e1t\u00f3l. Munkahelyi stressz egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt D\u00f3ri elmond\u00e1sa szerint becs\u00fcletesen dolgozott, \u00e9s igyekezett mindent beleadni a munk\u00e1j\u00e1ba. Id\u0151nk\u00e9nt azonban hib\u00e1zott, mik\u00f6zben a mag\u00e1n\u00e9let\u00e9ben is sok feladattal kellett egyed\u00fcl megbirk\u00f3znia. Egyed\u00fcl nevelte gyermek\u00e9t, messze lakott a munkahely\u00e9t\u0151l, \u00e9s naponta \u00f6ssze kellett hangolnia az \u00f3vod\u00e1ba indul\u00e1st, a munkakezd\u00e9st \u00e9s a d\u00e9lut\u00e1ni hazautat. Egy kisebb cs\u00fasz\u00e1s is felbor\u00edthatta az eg\u00e9sz napj\u00e1t. \u00dagy \u00e9rezte, f\u0151n\u00f6ke kev\u00e9s meg\u00e9rt\u00e9st mutatott a helyzete ir\u00e1nt. Az elbocs\u00e1t\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ijeszt\u0151 volt sz\u00e1m\u00e1ra: a munk\u00e1ja elveszt\u00e9se a csal\u00e1dja meg\u00e9lhet\u00e9s\u00e9t is \u00e9rintette volna. Mire \u00f6sszpontos\u00edtottunk a konzult\u00e1ci\u00f3n? D\u00f3rival spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti munk\u00e1ba kezdt\u00fcnk, amelyhez az ing\u00e1s m\u00f3dszert haszn\u00e1ltam. A figyelm\u00fcnket olyan t\u00e9m\u00e1kra ir\u00e1ny\u00edtottuk, mint a kitart\u00e1s, a felel\u0151ss\u00e9gtudat, az \u00faj lehet\u0151s\u00e9gek keres\u00e9se \u00e9s a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s. A f\u00e9lelemmel is foglalkoztunk: azzal, hogyan \u00e9li meg D\u00f3ri a bizonytalans\u00e1got, \u00e9s mire lenne sz\u00fcks\u00e9ge ahhoz, hogy \u00e1tgondoltabban tudjon a helyzet\u00e9hez viszonyulni. A meg\u00e9rt\u00e9s \u00e9s az emp\u00e1tia szint\u00e9n fontos t\u00e9ma volt. Ezeket a kapcsolatban megjelen\u0151 ig\u00e9nyekk\u00e9nt vizsg\u00e1ltuk. A f\u0151n\u00f6k \u00e9rz\u00e9seit \u00e9s d\u00f6nt\u00e9seit nem tudjuk ellen\u0151rizni vagy garant\u00e1ltan megv\u00e1ltoztatni. Az ing\u00e1s munk\u00e1t spiritu\u00e1lis \u00f6nreflexi\u00f3s megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sk\u00e9nt haszn\u00e1ljuk. Az ebb\u0151l sz\u00fclet\u0151 felismer\u00e9seket a kliens saj\u00e1t tapasztalataival \u00e9s a h\u00e9tk\u00f6znapi lehet\u0151s\u00e9geivel egy\u00fctt \u00e9rdemes m\u00e9rlegelni. Mi\u00e9rt t\u00e9rt\u00fcnk ki az ism\u00e9tl\u0151d\u0151 helyzetekre? D\u00f3ri arr\u00f3l is besz\u00e9lt, hogy hasonl\u00f3 neh\u00e9zs\u00e9gek kor\u00e1bban m\u00e1r megjelentek az \u00e9let\u00e9ben. Ez tov\u00e1bbi k\u00e9rd\u00e9seket nyitott meg el\u0151tt\u00fcnk. Hogyan jelzi, amikor t\u00fal sok feladat nehezedik r\u00e1? Mikor k\u00e9r seg\u00edts\u00e9get? Milyen elv\u00e1r\u00e1soknak pr\u00f3b\u00e1l megfelelni? Miben tud v\u00e1ltoztatni, \u00e9s mely k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez van sz\u00fcks\u00e9ge k\u00fcls\u0151 t\u00e1mogat\u00e1sra? Ezeket a t\u00e9m\u00e1kat tov\u00e1bbi alkalmakon tervezt\u00fck k\u00f6rbej\u00e1rni. Egyetlen besz\u00e9lget\u00e9s nem oldhatja meg az \u00f6sszes neh\u00e9zs\u00e9get, de kiindul\u00f3pontot adhat ahhoz, hogy tudatosabban foglalkozzunk vel\u00fck. Egy \u00fajabb es\u00e9ly D\u00f3ri besz\u00e1mol\u00f3ja szerint K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl k\u00e9t \u00f3r\u00e1val a k\u00f6z\u00f6s munka ut\u00e1n D\u00f3ri arr\u00f3l \u00e9rtes\u00edtett, hogy f\u0151n\u00f6ke adott neki m\u00e9g egy es\u00e9lyt. Egy h\u00f3napot kapott arra, hogy jav\u00edtson a munk\u00e1j\u00e1n. Ez megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st jelentett sz\u00e1m\u00e1ra, b\u00e1r a helyzete tov\u00e1bbra is bizonytalan maradt. Az id\u0151beli egybees\u00e9sb\u0151l nem \u00e1llap\u00edthat\u00f3 meg, hogy a konzult\u00e1ci\u00f3 okozta a f\u0151n\u00f6k d\u00f6nt\u00e9s\u00e9nek v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t. Amit tudunk: D\u00f3ri besz\u00e1mol\u00f3ja szerint lehet\u0151s\u00e9get kapott a folytat\u00e1sra. Amikor szeretn\u00e9d \u00e1tgondolni a saj\u00e1t helyzetedet Ha te is neh\u00e9z \u00e9lethelyzetben vagy, \u00e9s szeretn\u00e9d jobban meg\u00e9rteni a reakci\u00f3idat, sz\u00fcks\u00e9gleteidet vagy ism\u00e9tl\u0151d\u0151 kapcsolati helyzeteidet, keress minket b\u00e1tran. Egy\u00e9ni \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3n k\u00f6z\u00f6sen k\u00f6rbej\u00e1rhatjuk, mi foglalkoztat, \u00e9s milyen k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9seket szeretn\u00e9l megtenni. \u00cdrj nek\u00fcnk: onmagunk.melyen@gmail.com Miki\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esettanulmanyok"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Munkahelyi stressz: D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete | \u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Munkahelyi stressz, egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151s\u00e9g \u00e9s f\u00e9lelem az elbocs\u00e1t\u00e1st\u00f3l. D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete egy spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9lyr\u0151l.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Munkahelyi stressz: D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete | \u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Munkahelyi stressz, egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151s\u00e9g \u00e9s f\u00e9lelem az elbocs\u00e1t\u00e1st\u00f3l. D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete egy spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9lyr\u0151l.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100075969904587\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-03T20:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-06T21:12:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"smiki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"smiki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"smiki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/be5dc1e527192740f5d85be570a8c05d\"},\"headline\":\"\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 Munkahelyi stressz \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9ly\",\"datePublished\":\"2023-04-03T20:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-06T21:12:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/\"},\"wordCount\":686,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/uzlet.jpg\",\"articleSection\":[\"Esettanulm\u00e1nyok\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/\",\"name\":\"Munkahelyi stressz: D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete | \u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/uzlet.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-03T20:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-06T21:12:17+00:00\",\"description\":\"Munkahelyi stressz, egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151s\u00e9g \u00e9s f\u00e9lelem az elbocs\u00e1t\u00e1st\u00f3l. D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete egy spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9lyr\u0151l.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/uzlet.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/uzlet.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/2023\\\/04\\\/03\\\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 Munkahelyi stressz \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9ly\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/\",\"name\":\"\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n\",\"description\":\"V\u00e1ltozzunk \u00e9s v\u00e1ltoztassunk egy\u00fctt...\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#organization\",\"name\":\"\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Nevtelen-terv.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Nevtelen-terv.png\",\"width\":1188,\"height\":1188,\"caption\":\"\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=100075969904587\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/onmagad_melyen\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC34bvHwPDOMMgVM8R3VuyeA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/be5dc1e527192740f5d85be570a8c05d\",\"name\":\"smiki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2b36c2922fcce29720b16aca401ea756bea1ea7e23a4cbfa3391c1f4389a0c85?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2b36c2922fcce29720b16aca401ea756bea1ea7e23a4cbfa3391c1f4389a0c85?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2b36c2922fcce29720b16aca401ea756bea1ea7e23a4cbfa3391c1f4389a0c85?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"smiki\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/onmagad-melyen.eu\\\/de\\\/author\\\/smiki\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Munkahelyi stressz: D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete | \u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n","description":"Munkahelyi stressz, egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151s\u00e9g \u00e9s f\u00e9lelem az elbocs\u00e1t\u00e1st\u00f3l. D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete egy spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9lyr\u0151l.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Munkahelyi stressz: D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete | \u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n","og_description":"Munkahelyi stressz, egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151s\u00e9g \u00e9s f\u00e9lelem az elbocs\u00e1t\u00e1st\u00f3l. D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete egy spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9lyr\u0151l.","og_url":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/","og_site_name":"\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100075969904587","article_published_time":"2023-04-03T20:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-10-06T21:12:17+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"smiki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"smiki","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/"},"author":{"name":"smiki","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#\/schema\/person\/be5dc1e527192740f5d85be570a8c05d"},"headline":"\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 Munkahelyi stressz \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9ly","datePublished":"2023-04-03T20:00:00+00:00","dateModified":"2026-10-06T21:12:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/"},"wordCount":686,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg","articleSection":["Esettanulm\u00e1nyok"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/","url":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/","name":"Munkahelyi stressz: D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete | \u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg","datePublished":"2023-04-03T20:00:00+00:00","dateModified":"2026-10-06T21:12:17+00:00","description":"Munkahelyi stressz, egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 sz\u00fcl\u0151s\u00e9g \u00e9s f\u00e9lelem az elbocs\u00e1t\u00e1st\u00f3l. D\u00f3ri t\u00f6rt\u00e9nete egy spiritu\u00e1lis \u00f6nismereti konzult\u00e1ci\u00f3r\u00f3l \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9lyr\u0151l.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#primaryimage","url":"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg","contentUrl":"http:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/uzlet.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/2023\/04\/03\/segits-kulonben-ki-fognak-rugni\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eSeg\u00edts, k\u00fcl\u00f6nben ki fognak r\u00fagni!\u201d \u2013 Munkahelyi stressz \u00e9s egy \u00fajabb es\u00e9ly"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#website","url":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/","name":"Deep in my mind","description":"V\u00e1ltozzunk \u00e9s v\u00e1ltoztassunk egy\u00fctt...","publisher":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#organization","name":"Deep in my mind","url":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Nevtelen-terv.png","contentUrl":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Nevtelen-terv.png","width":1188,"height":1188,"caption":"\u00d6nmagunk m\u00e9ly\u00e9n"},"image":{"@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100075969904587","https:\/\/www.instagram.com\/onmagad_melyen\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC34bvHwPDOMMgVM8R3VuyeA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/#\/schema\/person\/be5dc1e527192740f5d85be570a8c05d","name":"smiki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b36c2922fcce29720b16aca401ea756bea1ea7e23a4cbfa3391c1f4389a0c85?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b36c2922fcce29720b16aca401ea756bea1ea7e23a4cbfa3391c1f4389a0c85?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b36c2922fcce29720b16aca401ea756bea1ea7e23a4cbfa3391c1f4389a0c85?s=96&d=mm&r=g","caption":"smiki"},"sameAs":["http:\/\/onmagad-melyen.eu"],"url":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/author\/smiki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onmagad-melyen.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}